Удовольствие вы получите гарантировано, а ещё вы получите следующее:
- Кардионагрузка. Малая интенсивность в течении длительного времени укрепляет сердце, улучшает кровообращение, сжигает лишние калории
- Пластика тела. Тенденция современной бачаты таковая что идёт большой акцент на пластику партнёрши
- Умение слушать и слышать. В классической бачате большинство элементов делаются «на ведении», поэтому у женщины в танце развивается чувствительность и способность предугадывать движения партнёра
- Телесное и психологическое раскрепощение
- Снижение веса
- Решение гинекологический проблем. Движение бедрами улучшает кровообращение в этой области и положительно сказывается на мужском и женском здоровье