Кроме удовольствия, которое вы гарантированно получите танцуя бачату есть достоверные факты пользы для здоровья.
- Кардионагрузка. Малая интенсивность в течении длительного времени укрепляет сердце, улучшает кровообращение, сжигает лишние калории
- Пластика тела. Тенденция современной бачаты таковая что идёт большой акцент на пластику партнёрши
- Умение слушать и слышать. В классической бачате большинство элементов делаются «на ведении», поэтому у женщины в танце развивается чувствительность и способность предугадывать движения партнёра
- Телесное и психологическое раскрепощение
- Снижение веса
- Решение гинекологический проблем. Движение бедрами улучшает кровообращение в этой области и положительно сказывается на мужском и женском здоровье
