- Можно проходить из дома, из любого города
- Мотивация и регулярный контроль со стороны куратора
- Домашние задания
- Уверенность и отсутствие стеснения на публике
- 10 уроков (15-20 минут)
- Можно проходить в любом удобном для Вас темпе
- Проверка домашних заданий
- Бесплатные обновления курса
- БОНУС: Полный обучающий видеокурс для девушек по стрип пластике
Темы курса
- Что такое пластичные движения?
- Разминка. Изоляция
- Упражнения на каждый сегмент тела. Волны. Связки. Комбинации
- Связь с музыкой
- Перемещение по уровням
- Развитие чувствительности
- Танцевание на разных уровнях
- Работа с зеркалом
- Работа на публику
- Как презентовать свой танец
- Работа со страхами
- Работа с напряжениями в теле
- Дыхание, эмоции, скорость движений
- Как быстро запоминать танцевальные движения, мышечная память
- Базовые упражнения для тренировки мышц тела
- Работа с образами
- Дальнейшие упражнения для самосовершенствования
- И другие
Цена 3500 руб.