Пластика тела — женский стиль в бачате, онлайн-курс lady style
Онлайн-курс по женскому стилю в бачате

Раскройте свою женственность в танце

Пошаговая система обучения для начинающих и практикующих танцовщиц. Видеоуроки, разбор техники, домашние задания и обратная связь — из любой точки мира.

Начать обучение Запись на занятия
1 200+ учениц прошли курс
Доступ с любого устройства
Старт сразу после оплаты

Знакомо?

Если вы узнаёте себя хотя бы в одном из этих пунктов — вы здесь не случайно

На вечеринке чувствуете себя скованно и не знаете, что делать руками во время танца

Партнёр ведёт, но ваши движения кажутся однообразными и «деревянными»

Смотрите на других девушек и думаете: «Я так никогда не смогу двигаться»

Занимаетесь в группе, но индивидуальную технику и женский стиль никто не разбирает

Хотите развить пластику и грацию, но не знаете, с чего начать и как практиковаться

В вашем городе нет хороших преподавателей по Bachata Lady Style

Если вы узнали себя — этот курс создан для вас

Пластика тела — трейлер онлайн-курса женский стиль бачата

Bachata Lady Style — ваш путь к красивому и уверенному танцу

Это не набор хореографий, которые вы забудете через неделю. Это пошаговая система развития вашего женского стиля — от базовой пластики тела до сложных элементов и импровизации.

Каждый урок — это разбор техники с разных ракурсов, практика под музыку и домашнее задание. Вы занимаетесь дома, без партнёра, в удобное для вас время.

Система, а не хаос

Логичная последовательность от простого к сложному. Каждый урок строится на предыдущем

Из любой точки мира

Видеоуроки в записи, доступ 24/7 с телефона, планшета или компьютера

Обратная связь

Отправляйте видео с практикой — получайте персональные рекомендации и разбор ошибок

Кому подойдёт этот курс

Найдите себя — и убедитесь, что курс создан именно для вашей ситуации

Начинающая танцовщица

Вы только начали танцевать бачату и хотите сразу двигаться красиво, а не просто механически шагать

Практикующая, но без техники

Вы ходите на пати, но чувствуете, что вашим движениям не хватает пластики, грации и стиля

Танцовщица другого стиля

Вы танцуете сальсу, кизомбу или зук и хотите добавить бачату в свой арсенал

Хотите раскрепоститься

Вам не нужна сцена — вы хотите чувствовать себя свободнее и увереннее в своём теле

Живёте не в большом городе

Рядом нет хороших преподавателей lady style, а расти в танце хочется

Преподаватель бачаты

Хотите расширить свой арсенал и разнообразить уроки элементами женского стиля

Программа курса

Подробная структура обучения — от первого движения до уверенной импровизации

8
модулей
48
видеоуроков
24
часа практики
8
домашних заданий
01 Основы движения 6 уроков

Базовый шаг бачаты, постановка корпуса, изоляции тела, работа с центром тяжести, основы музыкальности и ритма.

После модуля: вы уверенно двигаетесь в ритм бачаты с правильной осанкой и постановкой тела

02 Пластика и волны 6 уроков

Body wave, грудная и тазовая волна, плавные переходы, контроль скорости и амплитуды. Упражнения на развитие пластичности.

После модуля: вы владеете волнами тела и можете встраивать их в базовый шаг

03 Руки и кисти 6 уроков

Стилизация рук, траектории движений, мягкость кистей, красивые позиции. Как не выглядеть «роботом» — пальцы, запястья, локти.

После модуля: ваши руки двигаются естественно и красиво, дополняя каждое движение тела

04 Бёдра и женские акценты 6 уроков

Hip rolls, hip circles, удары, женственные акценты в базовом шаге. Как подчеркнуть музыку движением бёдер.

После модуля: вы умеете добавлять женственные акценты в любой момент танца

05 Повороты и вращения 6 уроков

Техника одинарных и двойных поворотов, баланс, спотирование, красивые входы и выходы из вращений.

После модуля: вы делаете уверенные повороты с красивым завершением

06 Footwork 6 уроков

Работа стоп, украшения (shines), ритмические вариации, синкопы. Как разнообразить свой танец работой ног.

После модуля: вы добавляете в танец интересные ритмические узоры ногами

07 Связки и комбинации 6 уроков

Объединение всех изученных элементов в цельные связки. Принципы построения комбинаций, основы импровизации.

После модуля: вы создаёте собственные комбинации из изученных элементов

08 Стиль и подача 6 уроков

Эмоциональность в танце, артистизм, работа с зеркалом, подготовка к социальным вечеринкам. Как найти свой уникальный стиль.

После модуля: вы готовы танцевать на пати уверенно, красиво и с удовольствием

Выбрать тариф

Что изменится после курса

Конкретные результаты, которые вы получите

Скованность и однообразные движения

Плавная, пластичная техника и уверенность в каждом движении

«Не знаю, что делать руками»

Красивые линии рук, естественная грация и стилизация

Страх выходить танцевать на пати

Удовольствие от танца — партнёры приглашают снова и снова

Копирование чужих хореографий

Умение импровизировать и создавать свой уникальный стиль

Body wave Изоляции Повороты Стилизация рук Женские акценты Footwork Импровизация Музыкальность

Как проходит обучение

4 простых шага от оплаты до результата

1

Оплачиваете курс

Выбираете тариф и получаете доступ к платформе в течение 5 минут после оплаты

2

Смотрите уроки

Каждый урок 15–30 минут. Смотрите в своём темпе, в удобное время, с любого устройства

3

Выполняете задания

Практикуетесь, записываете видео и отправляете на проверку через платформу

4

Получаете разбор

Преподаватель разбирает вашу технику, указывает на точки роста и даёт рекомендации

Что говорят ученицы

Реальные отзывы девушек, прошедших курс

«После курса я впервые почувствовала себя уверенно на пати. Раньше стояла у стенки, а теперь меня приглашают танцевать снова и снова. Методика — это не просто шаги, это целая система раскрытия себя.»

Екатерина, 28 лет
Москва · начинала с нуля

«Я танцую бачату 2 года, но всегда чувствовала, что моим движениям не хватает „того самого". Курс дал мне технику — волны, руки, акценты. Теперь подруги спрашивают, где я так научилась двигаться!»

Мария, 33 года
Санкт-Петербург · средний уровень

«Живу в маленьком городе, хороших преподавателей рядом нет. Онлайн-формат оказался даже удобнее — можно пересматривать уроки, практиковаться в своём темпе. За 2 месяца прогресс огромный!»

Дарья, 25 лет
Тюмень · начинающая

Запишитесь на занятия

Оставьте заявку — мы свяжемся с вами, подберём удобное время и формат обучения, ответим на все вопросы.

Запись на занятия

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности. Мы не передаём ваши данные третьим лицам.

Выберите свой тариф

Три формата обучения — выберите тот, который подходит именно вам

Базовый

Самостоятельное обучение

4 900 ₽
48 видеоуроков во всех модулях
Домашние задания
Доступ на 3 месяца
Проверка заданий
Закрытый чат учениц
Личные разборы от автора
Сертификат
Популярный выбор

Стандарт

С обратной связью и поддержкой

8 900 ₽
48 видеоуроков во всех модулях
Домашние задания
Доступ на 6 месяцев
Проверка заданий преподавателем
Закрытый чат учениц
Именной сертификат
Личные разборы от автора

VIP

Персональное сопровождение

16 900 ₽
48 видеоуроков во всех модулях
Домашние задания
Доступ навсегда
Проверка заданий преподавателем
Закрытый чат учениц
Именной сертификат
2 индивидуальных созвона

Этот курс не для вас, если…

Мы ценим вашу честность и своё время

Вы ищете готовые хореографии для выступлений, а не системное развитие техники и стиля

Вы не готовы практиковаться минимум 2–3 раза в неделю по 30–40 минут

Вы ждёте результат без усилий — «посмотрю видео и сразу стану танцовщицей»

Вам нужен курс парного танца с партнёром — здесь мы работаем только с сольной техникой

Частые вопросы

Ответы на всё, что вы хотели спросить перед покупкой

Я полный новичок в бачате — мне подойдёт?

Да! Курс построен от простого к сложному. Мы начинаем с базовых изоляций и постановки тела, так что никакой предыдущий опыт не нужен. Многие ученицы пришли именно с нулевым уровнем и достигли отличных результатов.

Нужен ли партнёр для занятий?

Нет, партнёр не нужен. Весь курс посвящён сольной женской технике — бодиворк, руки, пластика, повороты, footwork. Вы занимаетесь полностью самостоятельно.

Сколько времени в день нужно уделять?

Рекомендуемый темп — 3 занятия в неделю по 30–40 минут. Но вы можете заниматься в своём ритме: доступ к урокам открыт 24/7, и вы сами выбираете удобное расписание.

В чём заниматься? Нужно ли специальное оборудование?

Вам понадобятся только удобная одежда, в которой комфортно двигаться, и 2×2 метра свободного пространства. Зеркало желательно, но не обязательно. Никакого специального оборудования не нужно.

Как долго будет доступен курс?

Зависит от тарифа: «Базовый» — 3 месяца, «Стандарт» — 6 месяцев, «VIP» — навсегда. В любом тарифе времени достаточно, чтобы пройти весь курс.

Я живу за границей — могу ли участвовать?

Конечно! Курс полностью онлайн — вам нужен только интернет. Ученицы из 20+ стран уже проходят обучение. Оплата возможна картами иностранных банков.

Можно ли начать курс в любое время?

Да, курс доступен для старта в любое время. Сразу после оплаты вы получаете доступ ко всем материалам вашего тарифа и можете начинать заниматься немедленно.

Выдаётся ли сертификат по окончании?

Да, на тарифах «Стандарт» и «VIP» после выполнения всех заданий вы получите именной сертификат о прохождении курса Bachata Lady Style.

Как происходит проверка домашних заданий?

Вы записываете видео вашей практики и загружаете его на платформу. Преподаватель просматривает запись и в течение 48 часов присылает подробный видео- или текстовый разбор с рекомендациями по улучшению техники. Проверка заданий доступна на тарифах «Стандарт» и «VIP».

Ваш танец начинается сейчас

Вы можете ещё год смотреть видео и надеяться, что что-то изменится. А можете начать системное обучение сегодня — и уже через 8 недель почувствовать, как изменилось ваше тело, движения и уверенность в себе.

Выбрать тариф и начать
Ваша скидка
0%
Осталось: 5:00
● Скидка растёт…
Забрать скидку